Sitna i izuzetno hranjiva zrna amaranta odlična su kombinacija s drugim žitaricama te u pudinzima, jutarnjim voćnim kašama i kašicama za djecu. 

Među cjelovitim žitaricama riža je najuravnoteženija. Njena veličina, oblik, boja, sastav te odnos ugljikohidrata, masti, bjelančevina i minerala zauzimaju sredinu spektra od sedam osnovnih žitarica.

Popularna mahunarka orašastog, slatkastog okusa izvrsna je u varivima i salatama. 

Ekoland slatki kukuruz u staklenci. Organskog uzgoja, pravi razlog za uživanj

Ovu rižu odlikuje blago pikantni orašasti okus i intenzivan miris prilikom kuhanja, zahvaljujući njenom egzotičnom tropskom porijeklu. 

Kvinoja (quinoa) je žitarica, odnosno sjeme koje se uzgaja od davnina i potječe od starih Inka.

Poznata je po tome da je bogatija proteinima, nezasićenim masnim kiselinama i ugljikohidratima od ostalih žitarica. Zbog svojih nutritivnih svojstava i izuzetne hranjivosti, predstavlja odličnu zamjenu za rižu i tjesteninu.

Blago orašasti ukus crvene riže odlično se kombinuje sa drugim žitaricama, poput smeđe riže ili quinoe. Njen ukus posebno se ističe u jelima sa korjenastim i zelenim lisnatim povrćem.

Heljda se svrstava u žitarice, ali zapravo spada u zeljasto povrće. Najviše od svih žitarica grije organizam pa se posebno preporučuje uvrstiti je u prehranu zimi. 

Zob je izvrsna za kaše i one napravljene od cijelog zrna i od zobenih pahuljica koje su idealne za brzu pripremu doručka - u kombinaciji s voćem i orašastim plodovima - prava poslastica! 

Crna riža prirodno sadrži mnoštvo antioksidanasa, vlakana i fitonutrijenata.

•Organski

•Pogodno za vegane