

Heljda se svrstava u žitarice, ali zapravo spada u zeljasto povrće. Najviše od svih žitarica grije organizam pa se posebno preporučuje uvrstiti je u prehranu zimi.
Heljda ima ljekovit učinak na širok spektar zdravstvenih tegoba: efikasna je kod kardiovaskularnih bolesti, a posebno kod povišenog krvnog pritiska, kao i kod probavnih problema.
Sastojci: heljda *organska proizvodnja.
Priprema: Heljda se kuha 20 do 25 minuta u omjeru 1 šoljica heljde na 2,5-3 šoljice vode.
Dobra je u kombinaciji sa rižom, ili se može samljeti i na taj se način dobiti kvalitetno brašno za pripremanje palente.
Može se propržiti prije kuhanja.
Način čuvanja: na suvom i hladnom mjestu.
PRIJAVI SE NA NEWSLETTER
Budi u toku sa najnovijim sniženjima i akcijama!